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ALLENAMENTO – Ci si può allenare tutti i giorni in bici?

ALLENAMENTO – Ci si può allenare tutti i giorni in bici?

“Ci si può allenare tutti i giorni in bici?”. Una domanda che capita di ricevere molto spesso. Molti ciclisti sono convinti che se non si pedala ogni giorno si perda la forma fisica acquisita. Inoltre l’allenamento provoca il rilascio di endorfine che ci fanno stare...
ITINERARI CONSIGLIATI – Anello del Lago di Garda da Bienno

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Un ottimo ITINERARIO, anche se un po’ impegnativo, è questo anello del Lago di Garda con partenza da Bienno. La difficoltà principale sta nel superare il passo del Crocedomini (salita di 17km al 9% di pendenza media), una salita che al giro d’Italia darebbe parecchi...