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Buon recupero – Come farlo

Buon recupero – Come farlo

da | Set 21, 2023 | News

Ciò che molti ciclisti amatoriali, ma anche professionisti, sottovalutano è l’importanza del recupero. Il recupero infatti, è una delle fasi più importanti dell’allenamento in bici, poiché è il momento in cui si rivelano gli adattamenti utili a raggiungere lo step...