ITINERARI CONSIGLIATI – Anello del Lago di Garda da Bienno

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Un ottimo ITINERARIO, anche se un po’ impegnativo, è questo anello del Lago di Garda con partenza da Bienno. La difficoltà principale sta nel superare il passo del Crocedomini (salita di 17km al 9% di pendenza media), una salita che al giro d’Italia darebbe parecchi...
BICI E CERVELLO – Tutti i benefici del ciclismo sulla mente

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Seppur così perfetto, il cervello non è immortale ma soggetto all’invecchiamento come ogni parte del nostro corpo. Ciò che ne consegue è l’insorgenza di patologie come il Parkinson, l’Alzheimer, e tante altre malattie cosiddette neurodegenerative la cui incidenza è in...