da admin | Dic 14, 2021 | News
IL SILE L’itinerario che oggi vi consigliamo segue le sponde del Sile. Ma cos’ha di speciale questo fiume? Tra le varie meraviglie, il Veneto detiene il primato del fiume di risorgiva più lungo d’Europa ed è proprio seguendo il suo corso che sarà possibile inoltrarsi...
da admin | Dic 2, 2021 | News
La bici non è solo un hobby, la bici non è solo una passione, la bici non è solo uno sport. Nel corso degli anni è diventata simbolo di attenzione per l’ambiente e ha iniziato a farsi sempre più spazio come mezzo di trasporto da utilizzare, da preferire. Era il 25...
da admin | Nov 23, 2021 | News
Il concetto di postura in sella è spesso influenzato da un approccio meccanicistico al corpo, che pretende che il ciclista sia simmetrico in bici anche se non lo è nella sua vita quotidiana e questo porta all’utilizzo di spessori, solette e plantari. Per questo è...
da admin | Ott 26, 2021 | News
Che l’uso della bicicletta sia paragonabile a una terapia, è stato detto più e più volte. Ma se è davvero una terapia, perché i medici di base non possono prescriverla ai pazienti che soffrono di patologie croniche? Se il fatto che un medico prescriva l’attività...
da admin | Set 28, 2021 | News
La supercompensazione, ovvero il miglioramento della forma fisica in seguito all’allenamento, è determinata dall’allenamento stesso ma soprattutto dal recupero. Se riposiamo male, cioè non dedichiamo abbastanza tempo al recupero o eseguiamo allenamenti troppo...
da admin | Set 21, 2021 | News
I crampi sono un fastidioso inconveniente durante l’attività sportiva, che possono pregiudicare la prestazione o anche solo rovinare il piacere di andare in bici. Cosa causa i crampi? Come possiamo prevenirli durante l’uscita in bici? In questo articolo andremo a...
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